写于 2018-10-30 07:18:11| 永利游戏官网| 奇闻

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如果你想成功,你可以做上述任何一件事,只要你不做一件事:检查你的电子邮件

在早上检查您的电子邮件可能很诱人

它就在你的手机上,你可能会认为通过在当天早些时候收到一些电子邮件来提高工作效率,但这样做实际上可能是非常具有破坏性的

作者Julie Morgenstern写了一本关于这个主题的书,名为“从不在早上检查电子邮件”

自1989年以来,摩根斯坦一直是美国运通,联邦快递和微软等公司的顾问,并为“福布斯”和“纽约时报”等出版物撰写了大量关于组织和时间管理的文章

如果你通过回复电子邮件开始新的一天,“你将永远无法恢复,”摩根斯坦告诉赫芬顿邮报

“那些请求和那些中断以及那些意想不到的惊喜以及那些提醒和问题是无止境的......很少有人不能等待至少59分钟

”问题是,电子邮件是被动的而不是主动的,她说

你最终会从一个任务变为另一个任务,让你的收件箱设置你的议程

不要通过电子邮件开始新的一天,而是先完成一项需要关注的重要任务

摩根斯坦告诉HuffPost说:“很难从大脑的交易性,浅层部分,额叶皮层,到大脑的其他部位,在这些部位发生战略并发生关系

” “从大脑的深处开始更容易进入浅水区

”如果你以一个重要的,重点突出的项目开始新的一天,“你会得到更多的完成,”摩根斯坦说,他强调指出,真正成功的人总是像这样开始他们的一天

Tumblr创始人大卫卡普最近以11亿美元的价格将自己的公司卖给了雅虎,他最近告诉公司:“在我到达办公室之前,我一直努力不检查电子邮件,通常是在9:30到10点之间,” Tumblr创始人27岁的大卫卡普最近告诉公司

“在家里阅读电子邮件永远不会感觉良好或富有成效,”他说

Blogger Sid Savara认为,电子邮件可以分散您实际想要和需要处理的内容

“一旦你起床,就要做一些重要的事情,持续30-45分钟,然后再检查一下,”萨瓦拉建议道

“如果你能忍受,等待更长时间

有些日子我直到午餐后都不会检查电子邮件

”如果您有自己需要处理的事情,请关注这些事项,而不是在早上甚至整天检查您的电子邮件

萨瓦拉写道:“电子邮件不是主动制定议程,而是强迫你在物品进入时对物品作出反应 - 无论其真正优先考虑

”另外,很可能是你早上收到的电子邮件会让你感到压力,而不是让你心情愉快

早上的一切都是为了确定当天的基调,阅读老板发来的愤怒电子邮件并不是一件好事