写于 2018-11-10 03:14:15| 永利游戏官网| 奇闻

当我们要求时,我们并不总能得到我们想要的东西,但也许我们并不总是要求我们想要的东西

“要求”有意识和无意识的组成部分,所以当你有意识地要求更多的钱,健康或关系时,无意识地你的要求可能是完全不同的,并且超出了你的意识大脑的“听觉”

为什么如果我们问,我们会得到什么呢

我们可以做些什么来优化这个

这是我看到的故事

(1)神话一:“你有意识地制定的计划是大脑所遵循的计划

”大脑制定行动计划,帮助您实现目标

这些计划是在无意识中深入的

你所谓的计划只是蓝图,但你的计划的实际制造者只有在你的潜意识中才能有效地工作

(2)神话二:“首先你打算,然后你行动

”实际上,一些研究表明,意图在很多时候也是无意识的,有时候,当我们说我们“打算”做某事时,我们实际上只是回顾性地做出这个

尽管你努力做到这一点,但只要你想要的东西没有发生,你应该怀疑这一点

(3)神话三:“你只用思想才能让事情发生

”实际上,将您带入目标的最终信息途径需要思想和情感

如果你“认为”你正在努力工作以获得你想要的东西,你可能实际上并没有赚到更多的钱,因为你的大脑努力为你提供你想要的东西会被你的怨恨所挫败

(4)神话四:“当你得到你想要的东西时,你会很高兴

”得到你想要的东西带来了解脱

幸福是一种与众不同的创造力

它在理性之外激励大脑

(5)神话五:“绝望会带给你你想要的东西

”它几乎永远不会

持久性是另一回事

但绝望是恐惧的结果,这会减慢大脑的速度

在我的书中:“生命解锁:克服恐惧的7个革命性教训”,我解释了如何理解大脑生物学如何恐惧扰乱你的目标设定可以带来更大的幸福

在害怕的情况下设定你的大脑目标就像试图在地震中的土壤中种植植物一样

它永远不会生根

那么你可以改变什么才能更有可能提出要求并得到你想要的东西

1.在明确表达自己想要的东西之后,放开目标并参与到达目标的过程

让你的无意识大脑做它的工作

始终如一地思考你的目标需要付出太多的努力,并且会消耗无意识的大脑所需的能量

2.如果行动和意图实际上是“一个”过程,那么伸展你的想象力,以了解你想要的东西也与它有关

当你“想要”某些东西时,你会将它与你的身份分开

相反,放弃匮乏并短暂休息5-10分钟练习甚至“假装”你有你想要的东西

当你增加这个时间间隔时,你会看到你想要的是什么

3.努力获得快乐,而不是将其与获得你想要的东西联系起来

带着快乐

如果你这样做,你将释放你的大脑来完成它的工作

你怎么能这样做

调解或正念是一种方式

你把自己从“愿意”变成了“观察”

认识到世界是这样的

当你注意到事物时,真正注意到它们,它会让你与自己和世界和谐相处

毫无疑问或怀疑的纯粹注意力会使大脑中的恐惧中心平静下来

许多人认为这些步骤是不可能的

而这种信念正是阻碍你的

当你只是真正的自我时,你所经历的“情感”与你在生活的考验和磨难中所经历的那些“情感”之间存在差异

我不建议表示幸福否认;只是对我们宏伟的大脑能够创造的其他意识世界的可能性开放